为了向长者推广科学饮食、合理膳食的理念,丰富餐桌文化,2013418日,珠吉街家庭综合服务中心社工在吉山橄榄公园开展食疗养生小组。

小组由12名组员组成,分8节开展。中心社工以“民以食为天”开始本次小组活动,随着每节小组的进行,组员对健康饮食、合理膳食的重要性以及各种蔬菜的属性逐渐有了一定的认识,而在小组过程中,社工也穿插社工游戏和一些常见疾病的食疗保健知识,在此学习平台,鼓励组员关注饮食健康,而组员在学习中相互认识,谈论食疗养生已成为她们的共同话题。

小组结束分享时,有长者组员说:“以前什么都缺,无法选择,现在什么都不缺却吃出了不少病症,通过食疗养生小组的学习,懂得了按体质按季节合理膳食,科学饮食,对以后身体健康素质的提高有很大帮助。”得到组员的肯定,社工由衷的感到高兴。

珠吉街家庭综合服务中心      刘影冰

二O一三年五月二十八日

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