心理健康与身体健康息息相关,中国古时就有“百病生于气也”的说法。情绪过度变化可以引起人体的阴阳失调,气血不和,经络阻滞,气机功能紊乱,脏腑功能失调等多种病变,这一点对老年人尤其重要,长者如何做好情绪管理,是我们需要重视的一大问题。

11月11日下午3点,在员村街日间托老服务中心,风向标公益创投项目的社工为此专门组织了一期主题茶话会《养心在静》,和长者一起探讨情绪管理在长者日常生活中的重要性。茶话会上社工通过一些小游戏和长者互动,长者们也列举了一些日常生活中情绪管理的例子与大家分享,最后大家一些观看了一个教育片,来了解长者日常生活中控制情绪的小技巧。

11月12日上午10点,我们还和员村街家庭综合服务中心合作,邀请他们的专业人士来中心为长者们做心理测试,让大家多关注自己的心理健康问题。

风向标员村街日托 蔡健

2014年11月13日

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