本网讯(林晓燕)为使社区老人们了解健康生活常识,养成良好健康的生活习惯,提高老人们生活质量,11月24日下午,员村居家养老服务部为社区老年人举办了以“老年人养身保健”为专题的健康知识讲座。内容主要从日常生活饮食、运动等各方面,讲述老年人预防和保健的重要性,以及如何有效保健等话题,使在座的听众了解到均衡饮食和适量运动的重要性,社区医生强调保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节,在生活中大家要转变观念,坚持文明健康的生活方式,才能促进自身的身体健康。此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区老人们的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念。

 

风向标-员村街居家养老服务部

2016年11月24日

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