“放飞心灵，快乐自我”青少年趣味压力缓解活动
本网讯（武楚欣）为了进一步缓解在校青少年的学习压力，提高在校青少年对压力的认识，以及了解解压的方法，于是，2023年3月29日下午，石门街社工服务站联合广州市第一一四中学开展了一场“放飞心灵，快乐自我”青少年趣味压力缓解活动，活动共有140人次参与。
本次活动以班会主题的形式开展，分为三个班级进行，活动共设置了四个环节。活动开始，社工向学生们介绍了青少年组的团队人员及宣传了青少年服务和社工进校驻点安排；然后，社工使用PPT向学生普及了何为压力以及减压的方法，让学生初步对压力有所认识和了解多种减压方法；接着，社工带领学生进行趣味游戏“你画我猜”、“集体按摩”，并派发了学生每人一个减压小锦囊，学生们通过“你画我猜”猜词和“集体按摩”、“有奖问答”等环节巩固了多种减压方法。
活动最后，社工引导学生们分享在本次活动中的收获，大部分学生表示此次活动与他们平时的班会主题很不一样，活动很有趣；也有部分学生表示此次活动让他们受益匪浅，了解到很多减压的小方法。
通过此次活动，不仅向在校青少年普及了压力知识，让在校青少年在日常活中学会应用并找到适合自己的减压方法，同时也促进了在校青少年的身心健康发展，共同构建健康有活力的石门校园氛围。
石门街党群服务中心
风向标——石门街社工服务站
2023年3月29日
