“健康加油站”长者养生小组

本网讯（刘晓媚）根据调研发现长者有学习养生知识的需求，为了促进长者间的互动交流，学习健康保健知识，“双百工程”正果镇社工站于2023年3月22日在中西村开展“健康加油站”长者养生小组，为辖区内的长者提供健康生活资讯，学习养生知识，本次小组共招募10名长者参加。

在小组前期，社工向组员介绍小组的主题以及目的，并通过破冰游戏“传球”促进组员相互认识了解，并且共同制定小组契约。其次引导组员们相互讨论常见的慢性病，日常的预防小技巧等。其中组员王叔表示：“我有高血压，平时的饮食都是少油少盐，不吃肥腻的食物。”在互相讨论中，进一步增强了组员对养生知识的了解。

健康养生小组的开展，受到了小组成员们的一致好评，在小组前期，组员之间逐渐熟悉，增强了彼此间的沟通互动，建立了互相支持的友好关系，同时能够初步掌握健康养生知识，协助长者树立健康的生活理念！

风向标——正果镇社工服务站（西片区）

2023年3月22日