【正果西社工站】“健康养生知识知多D”小组活动正在进行时

编辑: 广州市风向标社会工作服务中心

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本网讯（袁颖林）9月16日上午，正果镇社工服务站（西片区）党建领域于水围村村委会议室开展为期一月的“健康养生知识知多D”小组活动圆满结束。此次活动旨在提升党员长者对相关保健养生知识和方法的了解，使长者能更多地掌握养生方法以及重视自身的身体以便增强自身身体素质。本节前来参加本次小组的长者共有10人，均为长者党员。

本次小组共有6次活动，每周三上午10点开展一次。活动从饮食健康、预防慢性病、秋季养生、分享养生秘诀四个方面展开，社工通过第一节小组组员的分享了解小组组员的身体情况后社工为组员带来生活上的养生小贴士以及患有慢性病的注意事项，组员们一边看社工派发的养生学习资料一边相互交流分享自己多年来的养生保健经验。在小组中组员有了表达自己的机会，通过互相表达，增进了他们凝聚力和友谊，通过参与活动，组员表示饮食及运动的一些注意事项在日常生活中很受用，比较切合长者的实际需求。