情绪小宇宙探索之旅，正果镇儿童团体心理咨询活动

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本网讯（袁颖林）保持良好情绪状态，有利于在日常生活中更好地掌控自我。为引导正果镇儿童正确认识和了解自己的情绪，增强情绪管理意识，促进儿童健康快乐成长，2024年5月18日正果镇“双百工程”社工服务站联动正果镇未成年人保护工作站，邀请广州烽华心理咨询有限公司的心理老师（小梦老师）合作开展情绪小宇宙探索之旅的正果镇儿童团体心理咨询活动，共有28名正小果儿童们参与其中。

小梦老师在本次活动结合儿童的特性，通过情绪类趣味游戏，让正小果儿童们在积极有趣的互动游戏中体验和学习情绪管理。

活动开始，小梦老师导入音乐游戏“幸福拍拍手”将正小果儿童们的积极性调动起来，很快参与活动中来。紧接着通过游戏“我的小脸会说话”、“看表情猜情绪”引导儿童表现不同的情绪，学会观察情绪，让正小果儿童们感受了“笑”、“生气”、“哭”不同的表情可以代表人的不同心情。

小梦老师还从情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良情绪的方法及共享心情的感悟这四个方面向儿童进行分享，引导正小果儿童们掌握情绪，学习处理消极情绪的技巧。同时将活动学习到的知识，外延到正小果儿童们生活日常中来，引导他们分享日常学习生活中的事例，讲出自己的情绪感受，在欢声笑语中学会识别自己或他人有不同情绪时的表现，学会如何合理去表达情绪，并通过表情、肢体动作、语言语气了解其他人的情绪。