用爱守护“战‘疫’一线”志愿者的心

编辑: 广州市风向标社会工作服务中心

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本网讯（丁锦娜）疫情当前，天园街志愿者们逆风而行，积极投身抗疫一线，为疫情阻击战贡献自我力量。过程中，志愿者们需要注意保护自我，不仅要带上医学口罩，做好医护防护，还需戴好“心理口罩”，做好心理防护。为此，天园社工站特于4月19日晚组织开展“战‘疫’一线”志愿者心理关爱线上培训，以提升志愿者的情绪管理能力，以更好的状态投入到疫情防控志愿服务中去。本次培训共50人参加。

“有时候不被理解，不被尊重，志愿服务结束后自己的情绪还是未能平静下来”、“流调时居民觉得我们是骗子，很受伤”……虽因疫情影响，服务以腾讯会议的形式开展，但志愿者们的分享热情毫不消退。广州市团校客座师的廖蔚老师表示不要忽视情绪对自己的影响，在志愿防疫时，我们会收获很多“微笑”，但是也会积累一定的负能量，这时我们需要学习看见情绪关照自己-读懂情绪保护自己-调节情绪重新看待。过程中，老师通过认知行为疗法理论为大家讲解在遇到事情时不同想法带来的不同结果，分享情绪管理的步骤，最后以蝴蝶拍的操作视频引导志愿者们学习关注自我，拥抱自我，给予自我正能量，坚定战“疫”胜利信念，以更好在防疫志愿岗位上继续发挥光和热。