【长者服务】“管理有道，健康同行”长者高血压自我管理小组圆满结束

本网讯（卢莉娟）小谷围家综“管理有道，健康同行”长者高血压自我管理小组于7-8月期间顺利开展，共六节，并在8月11日圆满结束。

本次小组旨在提升组员对高血压疾病的管理能力，共吸引了9位长者报名参加。小组第一节，组员通过抛球的游戏相互熟悉，并一起制定了小组约定，接着通过PPT内容及讨论环节，初步认识了解高血压的影响因素、易患人群及高血压的危害等。之后，小组的每节内容安排也主要分为两个环节，第一个环节：通过游戏互动，促进组员之间的交流互动，营造小组相互鼓励支持的良好氛围；第二环节：组员与社工一起学习交流降压的方法，主要为“心理平衡”、“科学运动”、“合理膳食”三方面的知识。

小组过程中，组员们都很积极投入，不仅认真学习小组中的高血压知识，并且还乐于分享自己的生活经验。在小组的最后一节，社工与组员通过PPT回顾了小组的历程，帮助组员回顾了小组内容。另外，社工也为组员颁发了结业证书，给予了组员肯定和鼓励。

在小组最后的分享环节中，每位组员都分享了参与本次小组的收获。其中有组员提前准备了自己的感言，并且很深情地读给社工听，既向社工反馈了其学到了很多关于高血压的知识，也情真意切地表达了自己对社工的谢意。

风向标——小谷围街家庭综合服务中心

2017年8月12日