萨提亚家庭治疗模式介绍
萨提亚模式简介：
萨提亚模式是由维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir，1916-1988）女士创建的 心理治疗模式，创始时以家庭治疗为主要应用，随着理论的发展及新一代治疗与培训师的延展，它现在不仅仅应用于家庭治疗，还包括个人咨询及家庭重塑三个领域。萨提亚模式是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”,而不仅仅追求改变行为或消除“症状”，其最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”。萨提亚模式将心理治疗扩大为成长取向的学习历程，只要是关心自我成长与潜能开发的人，都可在这个模式的学习过程中有所收获。
姿态 | 情感 | 行为 | 内在经历 | 生理效应 |
| 1讨好 | 祈求：我很无助 | 殉道式的依赖：道歉、请求宽恕与原谅 | “我一无是处，我毫无价值” | 上部消化道道不适；胃疾、恶心呕吐；尿病；偏头疼；便秘 |
| 2指责 | 指责，很有权威的样子 | 攻击：批判，独裁，吹毛求疵 | “我很孤单而失败” | 肌肉紧张；背背部毛病；循环系统障碍；高血压；关节炎；便秘；气喘 |
3超理智 | 严厉，疏离 | 权威十足 | “我感到脆弱与被拒绝” “我不能露出任何感觉” | 分泌性干涸涸疾病；单核白血球增多症；心脏病发；背痛 |
4打岔 | 混乱不清，心不在焉 | 转移注意力 | “没有人在乎我” “这里根本没有我的位置” | 中枢神经系系统受扰；胃疾、眩晕作呕；糖尿病；偏头疼；便秘 |
萨提亚模式的助人目标：
萨提亚模式的助人目标是帮助人称为自己的主人，具体的讲，就是帮助对方：
1．提高自我价值（自我价值是对自己的价值的判断、信念或感受）；
2．能够为自己做出选择；
3．能够为自己负责任；
4．做到和谐一致，表里一致。
萨提亚模式的治疗信念：
1. 改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的。
2. 父母在任何时候都是尽他们所能而为。
3. 我们拥有一切所需的内在资源，以便成功地应对及成长。
4. 我们有许多选择，特别是面对压力作出适当回应，而非对情况做出实时反应。
5. 治疗需要把重点放在健康及正向积极的部份，而非病理负面的部份。
6. 「希望」是「改变」最重要的成份。
7. 人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。
8. 治疗的主要目标是各人可以为自己做出选择。
9. 我们都是同一生命力的明证。
10. 多半的人倾向于选择对他所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。
11. 问题〔困难〕不是问题，如何应对问题才是问题。
12. 感受是属于我们的，我们都拥有它们。
13. 人性本善。他们需要找寻自己的宝藏，以便联结及确认自我价值。
14. 父母常重复在其成长过程中熟悉的模式，即使那些模式是功能不良的。
15. 我们无法改变过去已发生的事件，只能改变那些事件对我们的影响。
16. 欣赏并接受「过去」可以增加我们管理「现在」的能力。
17. 在迈向统整中的一个目标即是接受父母也是人，并且在人性的层次、而非角色的层次上与他们相遇。
18. 应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高，则应对的方式愈统整。
19. 人类的过程是普遍性的，因此适用于一切情况、文化及环境。
20. 过程是「改变」的途径。故事内容形成情境，而「改变」就在那里发生。
21. 萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。
22. 健康的人际关系是建立在价值的平等上。
我想爱你而不用抓住你
欣赏你而不用批判你
和你齐参与而不会伤害你
邀请你而不必强求你
离开你也无须言歉疚
批评你但并非责备你
帮助你而没有半点看低你
那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽
