“养生茶饮”健康讲座

社工在平常的服务中发现，社区长者对于自己身体健康状况是比较重视，希望学习更多的健康管理知识，但是缺乏平台，也担心新闻上的知识被夸大，学习了错误的方法，从而影响了自己的身体，因此，为了提升长者的健康知识储备，2023年2月17日上午，同德街社工站长者领域联合广州医科大学附属中医医院同德围分院综合党支部，邀请了王小英医生过来开展养生茶饮讲座，共吸引了29名社区长者参与其中。

本次讲座主要讲解春季茶饮知识，春季多风，需要祛风散寒，且肝旺脾弱，需通肝。春季，阳气生发，万物郁郁葱葱、蓬勃向上，多吃一些温性的食物以助阳，让阳气发出；因此王医生建议选用一些药材作为茶材使用，如玫瑰花、茉莉花、淮山等，并从该茶饮的制作原料、用法、功效、适用范围和注意事项等多方面向长者介绍，以促进长者对茶饮的认识，增加他们的养生知识。

在讲座过程中，居民都很踊跃参与到其中，有疑惑也会及时向医生提问，医生一一解答，直至长者的疑惑解开。讲座结束后，医生还为长者测量血压，科普健康知识，提升长者健康管理的意识。本次讲座获得了参与者的支持和感谢，希望此类讲座可以多开展，能让他们学习到更多健康知识。

风向标——同德街社工服务站

2023年2月24日