快乐不倒翁——长者防跌倒小组

编辑: 广州市风向标社会工作服务中心

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本网讯（黄旗欣）大部分长者都不重视跌倒，没有意识到跌倒给自身带来的危害，防跌意识较薄弱。为了进一步增强长者的居家安全意识，让社区长者了解防跌安全知识，提高长者的防范意识，降低跌倒的安全隐患。为此，石门街社工服务站于9月19—23日在鸦岗社区内开展为期六节的“快乐不倒翁·长者防跌倒小组”，小组开展期间共累计服务39人次。

小组开始阶段，社工与组员说明小组目的、内容和时间安排，带领组员进行破冰游戏“左手抓右手逃”打破组员隔阂感，通过破冰游戏的方式让组员相互认识、建立互信关系。然后，社工引导组员轮流讲述自身跌倒经历，让组员一起归纳和总结跌倒的原因，从而为小组后面的学习做好铺垫。

小组中期阶段，社工带领组员学习造成跌倒的内外原因，针对这些原因学习预防跌倒的措施。除了学习防跌相关小知识，社工还让组员们运用小组中学习到的防跌知识，对自家居家环境安全的隐患进行排查。接着，社工带领组员学习毛巾防跌操，锻炼平衡能力，减少跌倒风险。而后通过情景模拟让组员掌握处理意外跌倒的技巧，通过互动和分享，增强小组组员之间的凝聚力，小组氛围活跃轻松。

小组后期阶段，社工与组员一起重温所学知识，通过知识竞赛巩固组员的学习成效，期间小组组员积极举手回答问题。小组所讲述相关防跌倒的知识点比较符合老年人群体，切实从老年人自身的身体情况出发，得到组员们的一致认可。组员娥姨，说：“谢谢社工，让自己更加深刻学习关于跌倒的各种原因及更好地预防跌倒。”组员晓姨则竖起了大拇指，表示：“这些知识点很实用，以后在家都要穿鞋了，不会再打赤脚。”