“健康伴您行”长者夏季健康养生知识讲座圆满结束

编辑: 广州市风向标社会工作服务中心

上一篇: 珠吉街社工服务站2022年7月活动预告下一篇: “亲子诵党，欢乐分享”亲子交往主题活动

本网讯（梁凤娇）7月13日，珠吉街社工服务站联合九芝堂股份有限公司，举办了一场主题为“健康伴您行”长者夏季健康养生知识讲座。活动吸引了50多名辖区长者参加。

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。为提高辖区长者夏季防病、养生的意识，养成卫生、健康的生活习惯，珠吉街社工服务站特意邀请了九芝堂的谭医生，聚焦夏季容易出现的健康问题，为老年人讲解夏季养生小知识。活动中谭医生先是讲述了夏季养生的重要性，引起长者们对夏季养生保健的重视。然后分享了健脾除湿、清热消暑、补养肺肾、冬病夏治等数项夏季养生法则，并从饮食起居、情趣爱好、运动、饮食药物、穴位等方面，向长者们讲解了夏季保健养生之道。活动最后还设计了互动环节，长者们可以就自己的身体状况现场咨询谭医生，谭医生也一一解答他们提出的各种养生问题。