风向标—珠吉家综开展“情绪小管家”小组

为了青少年更好的认识个人层面的情绪，提高对个人情绪的洞察力，建立正向的情绪概念，2013年4月21日，珠吉家综青少年部举办“情绪小管家”小组活动。

小组共吸引11名在校学生参加，5月26日下午，已是小组的最后一节，回顾整个小组的开展，组员从认识情绪慢慢到学会处理情绪，并逐步开始进行情绪管理，也有些组员，曾经因为情绪管理不当，被好朋友逐渐疏远，而通过处理情绪技巧的学习，开始重新赢得同学的友谊，成为真正的情绪小管家。在最后一节小组，社工通过游戏“千千结”教导组员学会调节矛盾、化解矛盾，而不是放纵自我，发泄情绪。

在小组结束的分享过程中，组员认为，适当的情绪管理，他们不仅得到友情，也促进了与家人的沟通，深刻认识到情绪管理的重要性，并表示以后会继续学习情绪管理技巧，做个真正的情绪小管家。

珠吉街家庭综合服务中心    杨娟娟

二O一三年五月三十日