【为老服务】珠吉街社工服务站“携平安以居家”之长者高血压知识管理小组圆满结束

本网讯（梁凤娇）为了提高珠吉街长者对高血压病的了解，促进长者的身体健康，提升长者居家安全能力，降低跌倒风险。2019年8月28日，由风向标——珠吉街社工服务站开展的“你我同行”长者朋辈互助支持小组圆满结束！本次小组旨在促进社区长者长者对自身疾病的了解，能够知而后行，进行健康的自我管理，降低疾病对身体的影响，从而提高居家安全能力，降低事故发生的风险，提升晚年生活质量。

本次小组一共有五节，主题分别为“组员初步认识”、“增强自我觉察能力”、“提升高血压健康管理意识”、“制定高血压健康管理计划”和“回顾与总结”。小组通过介绍人身过程知识和高血压的基本知识、设计高血压健康管理计划和学习老人平衡操，从早上层面到实践操作，通过这样层层递进的方式，让组员掌握一些疾病预防和自我健康管理技巧。在现在的最后一节，社工不仅与组员一起回顾了以往的学习内容，还引导组员制定高血压健康管理计划并能知而后行，进行健康的自我管理，降低疾病对身体的影响，从而提高居家安全能力，降低事故发生的风险，提升晚年生活质量。

小组结束后，长者们纷纷表示高血压知识管理小组不仅能学习到预防疾病的知识，还能自己设计健康管理计划，活学活用，十分有用。希望社工站多开展类似活动，丰富长者的晚年生活，提高生活质量。