风向标——前进街家庭综合服务中心“护脊有方”支持小组顺利开展

2015年03月18日上午，前进街家庭综合服务中心“护脊有方”小组第一节在中心的文件孵化站顺利开展。

前进街是天河区的士司机聚居的一个重要区域，由于职业的原因，的哥们常常患有不同程度脊椎疼痛的疾病。该小组旨通过辅导的哥家属“的嫂”们脊椎护理的正确知识和技巧，让备受各种脊椎类疾病困扰的的哥们受惠之余，也让“的嫂”们能够学习到一技之长，更在其中认识到新朋友，扩大她们的支持网络。

小组第一节请来的是前进社区复康站的康复师钟先生，在他细心分析与讲解下组员们学习到开车时的正确坐姿、腰酸背疼的原因、空调与腰椎痛疼的关系、自救八招等知识和技巧，组员们听得津津有味，遇到不懂的地方就马上举手提问，康复师为了让组员们印象更深刻，不仅现场做出各种动作，还结合中心现有的运动让组员们边练习边讲解。

一节活动下来，组员们纷纷表示自己要多督促丈夫到中心的健身室进行锻炼，提醒他们要注意的事项，还感谢中心提供了这么一个平台让她们认识更多的朋友，并待期下一节能学习到更多更有用的技巧。

风向标——前进街家庭综合服务中心   邝素娟

2014年3月25日