风向标——前进家综开展“我健康，我关注”长者春季健康养生小组

2015年1月27日下午，前进街家庭综合服务中心开展“我健康，我关注”长者春季健康养生小组第一节，共吸引了7位长者参与。本小组将会开展5节，分别以“ 缘聚一起”、“春季养生知多少”、“ 体质与养生”、“我的养生小窍诀”、“快乐健康你我行”进行。

今天第一节的小组活动以热身游戏“音乐传球”开始，通过热身游戏，很好地调动起活动气氛，也加强了组员彼此之间的认识。同时，社工组织组员分享对春季健康养生的了解，引导组员提出对小组的意见与期待，顺利地让大家一起制定了小组契约。

本次健康养生小组的开展旨在促进长者之间的社会交往，同时通过组员之间养生知识的分享交流与手指操的练习，使社区长者了解更多养生知识。社工以倾听，鼓励等方式促使长者的讨论、交流、分享，逐步提升组员的凝聚力及自信心。

风向标——前进街家庭综合服务中心   周永群

2015年1月27日