【风·服务】芬芳疗愈，为爱减负——林和街残疾人家属园艺疗愈主题活动美好收官

为回应残疾人家属长期照顾带来的压力以及在残疾人身心康复、日常生活照料及民生福利政策等方面存在的困扰，由天河区第一届社会组织公益创投活动实施机构广州市风向标社会工作服务中心、林和街“双百工程”社工站主办的“为爱减负”园艺疗愈活动于2025年6月28日在林和街社工站活动室成功开展。通过植物微景观创作、植物精油调配、冥想放松及朋辈互动四大环节，为参与者打造沉浸式自然疗愈体验。活动吸引了15名残疾人家属积极参与，现场充满亲近自然的生命活力与和谐共融的社区温暖。

指尖造景，绽放生命创意

经过简单的相互认识之后，社工邀请园艺师带领参与者进入“微景观创作”环节，社工为参与者准备了松木、苔藓、玻璃器皿等材料，并在园艺师的示范之下开始构建错落有致的自然景观。认识材料、触碰土壤、植物，专注于创造属于自己的迷你世界，感受植物生命的力量……“好久好久没有如此专注于自己的世界了”一位自闭症儿童的妈妈感慨道。

芬芳调和，唤醒感官疗愈

在植物精油调配环节，芳香疗愈师带领大家认识薄荷、天竺葵、柠檬等天然植物精油的功效，并指导参与者根据个人需求和喜好进行香气调配。家属李姨选择了柑橘类精油，“这个味道让我感觉很放松，像回到了小时候的果园。”邓叔表示自己需要助眠，更多的家属选择了舒缓减压。在家属们制作好自己的专属香薰后，社工引导大家将调配好的精油用于按摩或扩香，帮助缓解日常照料带来的身心压力。

冥想舒缓，静享心灵安宁

在柔和的音乐声中，园艺师带领参与者进入冥想放松环节。通过深呼吸练习、渐进式肌肉放松和自然意象引导，大家闭上眼睛，在脑海中构建宁静的森林场景。“短短的十分钟时间竟然睡着了”一位家属分享道。冥想结束后，参与者互相分享内心的平静与新的发现，进一步释放情绪压力。

活动结束前，社工邀请参与者敞开心扉，分享参与感受，参与者表示喜欢这样的活动方式，对园艺和植物精油很感兴趣，也期待自己能如手中的植物一样，坚强生长，热烈拥抱更美好的生活。

广州市风向标社会工作服务中心

林和街“双百工程”社工站