【鹤龙家综】“四季养生汤，喝出健康来”饮食小组

由于地理环境的因素，造就了广东人爱喝汤的习惯，金秋十月，秋天已来临，鹤龙街社区居家养老综合服务中心社工在9月15日至10月13日在黄边星光老人之家，开展了“四季养生汤，喝出健康来”饮食小组。小组旨在与长者们分享健康饮食的知识，通过不同的季节饮用应季的汤水，用食疗的方式喝出健康来。

本次小组的内容有：1、互动小游戏让长者在学习分享的过程中不枯燥和彼此熟络；2、讲解每一季度应该注意的饮食，和每一季度煲不同的汤水，达到养生的效果。

在每一节小组学习了当季的汤水后，组员们在家亲手制作把汤煲了与家人共享，并拍图片分享到群上。

风向标—鹤龙街社区居家养老综合服务中心

2020.10.14