【石门社工站】“健康同行”长者高血压互助小组

编辑: 广州市风向标社会工作服务中心

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在前期的调研以及服务接触中发现，朝阳沙滘有超过一半的长者至少患有一种慢性病，其中以高血压为主，虽有定期服药，但降压方式单一，血压仍控制不稳定，加上由于沙滘地理位置偏僻，交通不便，长者难以外出参加健康类服务。因此，石门街社工服务站于2020年9月9日至9月12日，在沙滘开展了为期六节的“健康同行”长者高血压互助小组，旨在通过小组工作形式，让长者分享学习高血压的预防和控制方法，提升长者高血压自我管理能力，共有65人次的长者参与了本次小组。

小组初期，组员保持防御警惕状态，社工和组员澄清了小组的目标和内容，评估组员对高血压状况的了解，制定了小组契约，更好地推动后续小组的开展；小组中期，社工和组员分享了运动降压和饮食降压的注意事项。期间，选出了芬姨作为小组领袖，带领组员规范学习降压操；小组后期，组员分享了自身在管理高血压的困难，共同探讨预防和控制高血压的方法和资源，如量血压的途径、家庭饮食习惯协调、心态调适等。组员在社工的引导下绘制了“健康降压树”，协助组员保持小组经验，有效地进行高血压自我管理。