【新广州人服务】珠吉家综“轻松一刻”环卫工人减压学习小组

本网讯（胡铭慧）2017年10月25日，珠吉家综顺利完成了“轻松一刻”环卫工减压学习小组的五节活动。本次小组通过互动游戏、观看影片、体验活动等方式让环卫工人认识到自身存在的压力，学习缓解压力的方法。也通过“善功夫”爱心待餐的送餐活动让环卫工人体会到社会对他们的支持和关爱。本次小组一共吸引9名环卫工人参加。

本次小组一共有5节，每一节由浅入深，从第一节的相互认识，深入了解，制定小组公约；第二节是认识什么是压力，认识每个人本身存在的压力；第三节是学习一些减压的方法和释压的方式；第四节主要是对现有的压力进行放松，通过相互交流，向同事倾诉的方式放松；第五节是总结和分享的环节，对于前面五节的内容进行总结，分享各自参加小组活动的感受。组员们都表示非常开心，可以有机会跟同事们坐在一起交流分享，通过反馈知道组员们都学习到了至少三种以上的减压方法。

本次小组活动的开展，不仅增加了环卫工人之间的认识互动，丰富他们的业余生活，更重要的是让他们认识到自身存在的压力，不管是工作上的，生活上的，家庭的，经济上的压力；而且也让他们学习到了一些适合自己的减压的方式。

风向标—珠吉街家庭综合服务中心

                                          2017年10月27日