【长者服务】“舞动人生，乐享生活”老年人健康小组

本网讯（钟新园）2016年10月30日下午，“舞动人生，乐享生活”——老年人健康小组在黄边老人活动中心圆满结束。

跳舞是一项优雅健康的运动，社工针对黄边社区长者的行动能力和身体状况，精心准备了动作简单、节奏柔和的舞蹈教学。本次舞蹈小组主要想让长者身心更加健康，生活质量得到提高，并且让她们感受舞蹈带来快乐的同时，降低晚年的孤独寂寞感。

本次舞蹈小组共有十六节教学，最终目的让组员学会一支完整的舞蹈，在练舞的过程中体会到跳舞的快乐，促进身心健康；其次是利用小组动力让组员相互影响，促进他们重新认识自我，增强自信心。

本次小组活动丰富了长者的晚年生活，提升了长者的学习能力，加强了长者间的交流，同时也增进了长者跟社工的感情。社工不仅为他们提供一个学习的平台并帮助这些长者培养了兴趣，希望他们把这个兴趣发展下去，让长者发挥余热，生活更精彩！

鹤龙街家庭综合服务中心

2016年10月30日