【珠吉社工站】青少年心理健康讲座顺利开展

编辑: 广州市风向标社会工作服务中心

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本网讯（胡铭慧）“525”是心理健康节，为让青少年们能够积极的面对心理问题，关注心理健康，掌握情绪放松的方法，更好的面对学习和生活，珠吉街社工服务站联合广东现代信息技工学校于2021年5月25日下午在学校报告厅开展青少年心理健康讲座，本次讲座共有141名青少年参与。

本次讲座主要是PPT讲解、现场互动以及绘画《雨中人》压力小测试等三个环节，让青少年对对心理健康有更深入的了解。第一环节PPT讲解主要从心理问题及心理健康的基本概述；常见的心理问题和心理疾病有哪些；如何缓解心理压力和不良情绪等方面进行，通过理论的学习，让青少年们关注自身的心理健康，掌握情绪放松的方法。第二环节社工设计小故事让青少年们进行讨论分享，与青少年积极互动，加深青少年对心理和情绪的认识。第三个环节是结合绘画疗法中的《雨中人》的压力小测试，让青少年了解自己目前的情绪状态，增强对自我的认识。讲座结束后，有部分青少年通过社工站心理服务平台跟社工诉说自己的烦恼，并预约心理辅导；也有青少年希望得到成长，跟社工预约做个人成长分析及规划。