【大岗社工站】“绽放青春，阳光少年”青少年减压活动
本网讯（麦社工）青少年进入青春期后，面对的压力越来越大，压力已经成为了生活中不可分割的一部分。3月30日下午，大岗镇社工服务站联合南沙灵山中学、大岗镇和谐家园志愿者促进会，开展“绽放青春，阳光少年”青少年减压活动，为正在成长中的青年学生缓解压力。
本次活动共有150名初中一年级岁青少年参加活动，由和谐家园志愿者促进会唐志海老师主讲，唐老师运用发问、引导、通俗易懂又不失专业的催眠技术引导着同学们快速的进入状态。一开始同学们情绪烦躁，喧噪声连连，唐老师巧妙的运用语言的催眠术让同学们慢慢放松下来，又加入一些场景的描述，同学们在唐老师的语言带动下一步步进入潜意识，完全的放松并与心灵深度的链接，有些同学甚至都睡着了，持续了将近一个小时，最后在唐老师的语言场景带动下又慢慢回归到清醒的状态。
在活动过程中同学们都非常投入，个别同学分享整个活动下来让自己的感觉很舒服，心情也很愉悦，整个人感觉非常轻松。
通过本次青少年减压活动，让青少年学生认知什么是压力，压力从何而来，让青少年学生学习如何做好压力调适，管理好学习与生活中的压力，并使之转化为积极的动力，从而保持一种健康的心理去应对生活中出现的种种困境，提高其心理健康水平。
风向标–大岗镇社工服务站
2021年3月30日
