【长者服务】珠吉家综——“健康有道”长者高血压保健小组顺利完成

本网讯（刘爱婷）珠吉街家庭综合服务中心在2017年11月针对珠吉街辖区内长者开展健康有道”长者高血压保健小组，本次小组共有10名长者参与，通过本小组让辖区内患高血压的长者对高血压有更多的了解和认识，学习高血压日常保健知识，更好地关注自身健康以及做好日常高血压保健。

小组包含了游戏互动、视频学习、血压监测、活动分享等内容。组员们每次参与小组前都会在签到后测量血压，了解个人近期血压情况。组员最开心便是游戏互动时刻，每次互动组员都表示年轻了不少。在交流中，组员一起分享个人日常如何应对高血压，大家相互学习。经过五节小组下来，组员们一起总结以下几点高血压保健妙招：保持愉悦的心情；适当运动；生活有规律；多食蔬菜水果；少吃刺激食物；限制食盐的摄入量。

在小组最后的分享环节中，组员们反馈参与本次小组活动很开心，大家一起学习高血压保健知识，一起游戏互动，一起分享交流……这个过程让大家感受社区的对老人的关爱，希望中心可以多开展健康类服务，娱乐的同时增进大家的健康知识，让老人们都可以更好地应对疾病。

风向标—珠吉街家庭综合服务中心

2017年11月14日