【为老服务】珠吉家综“秋季健康养生”知识分享小组顺利开展

本网讯（吴金秋）为了促进长者对秋季健康养生知识更多了解，满足他们对安全的需求，提升长者晚年生活质量，于2016年10月13日至2016年11月10日逢周四下午两点半至三点半，珠吉家综长者领域社工与珠吉街日托中心合作，在日托中心开展“秋季健康养生”知识分享小组。
本次小组共吸引19名组员参与，分5节进行；小组共分成三个部分：以食疗养生、穴位按摩、运动（如：手指操）为主。在小组过程中，小组组员在社工引导下相互分享食疗养生相关知识；穴位按摩的相关专业知识，社工链接到吉山社区医院康复科专业的医生，由医生讲授一些穴位按摩用处及其简单易做的穴位按摩动作；组员之间一起做一些运动，如：手指操。通过本次小组，绝大多数小组组员表示穴位按摩、手指操，真的很有用，平常看电视或者与人聊天时也可以做；在小组互动过程中可以了解更多的秋季健康养生的知识。

此次参加小组的长者对秋季健康养生知识分享表示好评，有长者表示自己以往自己都是闲坐着，到现在意识到自己以后坐着也可以做些穴位按摩、手指操等这些对身体健康有益的动作。

风向标–珠吉街家庭综合服务中心

2016年11月10日