风向标心暖员村公益创投项目长者活力操

编辑: 广州市风向标社会工作服务中心

10月14日上午，风向标“心暖员村-筑巢计划”开展一路同行活动，本次的主题是老人一同分享快乐健身的真谛。

社工通过组织分享，让老人们对于老年期的保健发表自己的见解。在分享完毕后，社工还向在座的长者推介了一套活力操，通过健身运动,可以让长者在相当放松的情态下愉快地和伙伴们一起活动,全面地锻炼身体的关节、肌肉，提高内脏器官的功能和全身的协调能力，唤醒全身已经失去活力的肌肉细胞，再现青春活力，陶冶美的情操。

参加本次活动的社区空巢和独居长者共有10余人，大家在社工的带领组织下，不仅加强了交流，也相约有时间的话都过来在这里聊聊天，一起做保健操。

风向标员村日托蔡健

2014年10月14日