研究称越活越快乐 45岁后幸福感上升
通常来说,年轻人的生活充满快乐。实际情况可能相反,因为研究表明,随着年龄增长,幸福感越多。英国近日的研究表明,人的幸福感呈现“U”形趋势,45岁后幸福感会越来越高。 来自英国沃里克大学的研究人员分析了美英逾1万人的生活和健康状况。负责此次研究的史俊森博士解释说,幸福感会随着年龄的增长而增加,这是因为与年轻人相比,老年人有更好应对困难的能力,更能适应恶劣环境。“这也归功于对生活的低期望值。” 研究也发现,那些每天睡眠在6~8小时的人身体机能相对较好,比那些平均睡眠少于6小时或多于8小时的人精神健康指数要高。 两年前,美国也有类似研究表明,与20多岁的年轻人相比,年逾50岁者 ......
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