2015年1月22日下午,风向标社工在托养中心娱疗室顺利开展“我的情绪我做主”管理小组第三节,中心全体学员出席了本次小组活动。

“我的情绪我做主”是风向标社工结合托养中心学员在情绪管理方面的需求而设置,意在通过学习情绪宣泄方式、情绪管理技巧及体验不同的情绪表达的效果,让学员能将所学有效应用在生活和学习中,积极面对生活、学习上的困难和挑战,减少负面情绪产生的困扰。

本节小组有收集学员的心情卡、观看情绪视频及图片、现场小品“冲动是魔鬼”、 发泄游戏等环节,丰富多彩的内容与形式在吸引学员参与热情的同时,亦透过学习与体验加深学员的收获,心情卡是记录学员在这星期的心情状况;观看情绪视频及图片是协助组员认识情绪状态与类别,正确辨别积极与消极的情绪;现场小品“冲动是魔鬼”让学员更深入了解消极情绪带来的负面影响及后果;发泄游戏让学员进行心理及生理上的减压。其中在发泄游戏的环节中,学员都很投入,仿佛在发泄中减轻自己的负担或困扰,玩完都露出开心的笑容,说今天学习到了很多的知识。

风向标——中山市残疾人托养中心社工服务部   房永红

2015年1月23日

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