10月14日上午,风向标“心暖员村-筑巢计划”开展一路同行活动,本次的主题是老人一同分享快乐健身的真谛。

社工通过组织分享,让老人们对于老年期的保健发表自己的见解。在分享完毕后,社工还向在座的长者推介了一套活力操,通过健身运动,可以让长者在相当放松的情态下愉快地和伙伴们一起活动,全面地锻炼身体的关节、肌肉,提高内脏器官的功能和全身的协调能力,唤醒全身已经失去活力的肌肉细胞,再现青春活力,陶冶美的情操。

参加本次活动的社区空巢和独居长者共有10余人,大家在社工的带领组织下,不仅加强了交流,也相约有时间的话都过来在这里聊聊天,一起做保健操。

                                         风向标员村日托  蔡健

                                             2014年10月14日

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