2015年2月13日上午9:00-10:00, 持续了一个半月的手指操小组圆满结束,长者们欢聚一堂一起度过最后一节“活力不会老”长者手指操小组。

本小组共9名长者参与,虽然组员们同住在养老院,彼此间比较熟悉,但经过这段时间的相处后,组员间的互动提高了不少,小组还没开始,组员已经早早在场地等候,并你一言我一语的复习自己记得手指操的动作。最后一节的小组重点是检验组员的学习成果,组员先在社工的带领下复习了一遍学过的手指操,随后组员在社工的指令下将全部手指操演练了一遍。在复习手指操过程中,还有组员的家属加入我们的队伍中,给小组带来了不少欢乐。虽然部分手指操的动作比较难,长者们还是跟着社工的动作将其演练完,虽然动作不熟练,不标准。但长者对自己可以学习新知识感到开心、满足。

本小组旨在通过简单的手指操锻炼,提高长者的身体素质,令长者知道运动的重要性,从而引导长者热爱运动、坚持锻炼;同时也为长者们提供了一个交流分享的平台,丰富长者日常生活。而长者们也反映这类小组为他们带来了健康和快乐,社工会继续努力为长者提供一个健康加油站!

珠吉街家庭综合服务中心   黄小玲

2015年02月10日

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